今日は歩きで１時間帰宅しました。手を洗って夕飯スタートです。いつものカロリー、プリン体、糖質ゼロで乾杯です。最初はお通し、チャンジャと奈良漬、大好きなんです。チーズ入りちくわと今日はカボチャですね。 油揚げに豆腐、新生姜！本当は日本酒が行き…

おはようございます。朝食はブランチでラーメンです。最高です。 床屋さんで少し男前になって午後から 今日はウォーキングでワンちゃん散歩して谷中に来ました。 鈴木のメンチカツ食べてからスミちゃんの酒屋で生ビールからスタートです 常連の仲間たちと楽…