今日は娘が来て孫を置いて飲み会に出かけた。 孫たちだけお泊まり、可愛いけど仕事より大変です。うちらのおかず以外に孫たちのが加わって少し豪華です。

初日なので練習兼ねていろいろ書いちゃいます。 半月板損傷して足を引きずって歩いていたので筋肉を付けるためにプールを始めるが続かずミニベロ自転車を購入！片道5キロの通勤が苦じゃなく一年続けた結果痛みが激減。今では必需品です 乗りやすくリーズナブ…

昨日、寒くなってきた今日この頃、今季初の鍋の夕飯！ 炭水化物は無しです。本当は日本酒が！でもそこは我慢してプリン体ゼロのビールと麦茶ハイでいただきます 。レイアウト難しい、でも少し楽しい、うまくなりたいな

ちなみにこれは昨日のお昼ごはん弁当です。ビビンバ弁当とワカメスープ！体力使う仕事してるのでモリモリで美味しいです、

あら還でブログをつける事にしました。パソコンは全然苦手で続けていけるか心配です。でも毎日かみさんが健康を考えて作ってくれるお昼弁当なら書けるかな？って思い記録に残すことをしていこうと、あと夫婦で一緒にしてることで私は左膝半月板損傷で 家内は…